Una revisión de pausas activas dinamicas grupales
A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina profesional para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Las pausas activas en el trabajo no son un fasto, sino una indigencia. Benefician la salud física y mental de los empleados, con un im